FACTORES DE RIESGO PARA EL DESARROLLO DE UN TRASTORNO ALIMENTICIO

Entre los signos tempranos o factores de riesgo para el desarrollo de un trastorno alimenticio, tenemos:

• Cambios visibles en el peso, tanto en aumento como en disminución.
• Negación de la evidente delgadez o de la pérdida de peso.
• Empezar una dieta e ir restringiendo los alimentos.
• Evidencia de haber utilizado o adquirido pastillas para adelgazar, laxantes o diuréticos.
• Ser “especial” o “esticozo” con las comidas, temerle a la grasa en las comidas.
• Interés repentino en la nutrición y en las comidas saludables.
• Interés en leer las etiquetas de las comidas, en especial las grasas y calorías.
• Decidir convertirse en vegetariano.
• Evitar los postres y dulces.
• Saltearse comidas, en especial el desayuno.
• Tomar excesiva cantidad de agua, bebidas de dieta, café u otras bebidas no-calóricas o por el contrario restringir la ingesta de líquidos.
• Quejarse con frecuencia de sentirse lleno o hinchado, de dolores de estómago, nauseas y vómitos.
• Tener diarrea o estreñimiento frecuente.
• Mentir sobre lo que se comió.
• Sentirse perturbado y culpable respecto a lo que se comió.
• Pasar mucho tiempo preocupándose sobre su talla y su figura.
• Interés repentino por los deportes y el ejercicio, o el adicionar ejercicios a sus deportes habituales.
• Motivación por destacar en los deportes.
• Involucrarse en deportes que exigen delgadez: ballet, baile, gimnasia, patinaje, etc.
• Involucrarse en deportes que requieren entrenamiento muscular como la lucha y algunas artes marciales.
• Involucrarse en deportes en los que el peso puede afectar el desempeño: atletismo, natación, etc.
• Tendencias perfeccionistas.
• Baja auto-estima
• Empezar la pubertad tempranamente o ser más alto o grande que el promedio (esto puede llevar al niño o niña a estar muy consciente de su cuerpo).